Gwaro rakazara rekuporesa uye kuchengetwa mushure mekuboorwa

Wazviita. Une kuboora kutsva! Chii chichatevera kuitika?

Kuchengeta kwakafanira mushure mekuboora kwakakosha pakuboora kune hutano uye kufara. Iri rinobaya kurapa uye gwara rekuchengeta rinotsanangura nzira yakanakisa yekutarisira kuboora kutsva! Muviri wako wakaoma uye ibasa redu kukutungamira munzira yekuboora nenzira yakachengetedzeka, yakasununguka. 

Zvekutarisira:

Kutanga, ngatibvisei ngano. Izvi zvakajairika uye vanhu vazhinji vanozosangana nezvimwe, uye dzimwe nguva zvese, zvezviratidzo zvinotsanangurwa pazasi apo kuboora kutsva kuchipora.

• kubuda ropa kushoma 
• kuzvimba
• Tenderness 
• Zudyashchy
• Bruise
• kurwadziwa
• Kuumbwa kwemacrusts pamuviri

Mumatanho ekutanga ekuporesa, itching, kubuda kwemvura chena-yero inoumba goko pane zvishongo, pamwe nekuoma uye kutsvuka kwakatenderedza puncture, inowanzonzwika. Zviratidzo izvi zvinowanzokanganiswa nezviratidzo zvehutachiona. Kana paine zviri kukunetsa, zvakanaka kuti ubate nyanzvi yekuboora.

Inguvai dzekuporesa?

Kuboora nzeve kwakajairika kunotora mavhiki masere kuti apore. Upenyu hwega hwega hwakasiyana uye hunogona kurapa kuboora nekukurumidza kana zvishoma. Kumwe kuboorwa nzeve kunogona kutora mwedzi mitatu kusvika gumi nemiviri kuti kupora zvizere. Kuboora kunoenderana nekuboora chaiko, saka zvakanaka kubvunza munhu akuboora nezve izvi panguva yekuboora!

Iwe unogona kazhinji kutaura kuti kuboora nzeve kwapora kana kubuda, kuzvimba, kutsvuka, kana kuvava kwamira, asi nzira yakanaka yekuziva kana kuboora kwako kwapora zvachose ndeyekushanyira nyanzvi yako yekuboora kuti aongororwe usati wafunga kuti yapora.

Tarisira kuti ufambe nzira yako yekurapa uye udzidze kubva mairi

Mararamiro ako uye maitiro ezuva nezuva anoita basa guru mukukwanisa kwako kupora. Zvinhu zvakaita sekupfeka ngowani kazhinji zvinogona kukanganisa nguva yekuporeswa kwekuboora nzeve, ukuwo kugara uchi squats kunzvimbo yekurovedza muviri, kushambira mudziva kakawanda pasvondo, kana kusamira zvakanaka, kunyanya kana wakagara padhesiki, zvinogona kukanganisa dumbu. kuboora kupora. Kunyange kushanda munzvimbo ine guruva, yakadai senzvimbo yekuvaka ine mhino yakazaruka kana kuboorwa nzeve, zvinogona kukanganisa kukwanisa kwako kupora.

Zvakakoshawo kufunga nezvemhando dzembatya dzaunowanzo pfeka. Mabhurugwa marefu kana mabhandi mahombe, semuenzaniso, anogona kurebesa kuporeswa kwekuboora dumbu.

Imwe matipi akangwara ndeyekusarudza yakanakisa nguva yegore yekuboorwa zvinoenderana nemararamiro ako. Kana uchitamba mutambo unokukurudzira kuti ubvise kuboora kwako paunenge uchitamba, kana kuti uchigona kukuvadzwa nekubata muviri, wakadai semartial arts kana rugby, ungada kuronga purogiramu yako. Nguva yezhizha uye zororo zvinogona kuuya nekushambira kwakawanda, jecha uye kuratidzwa kwezuva, mune iyo nyaya iwe ungasada kufunga nezvekupodza kuboora.

Nzira yekutarisira sei kuboora kutsva?

Kiyi yekunakisa kuboora kuporeswa kuchenesa. Kuboora kwakachena ndiko kuboora kunofadza! Nekutevera nhanho mbiri dzakareruka dzezuva nezuva, iwe unofanirwa kunge uri munzira yako yekunatsoboora kuporeswa.

Danho 1: Geza Kuboora Kwako Kutsva

Hands geza maoko ako! Zvakakosha kuti ungobata kubaya kwako kutsva nemaoko akachena. 

Kuchenesa kunosanganisira kugeza kuboora, zvishongo, uye ganda rakatenderedza. Zvakanakisisa kuita izvi pamagumo ekugeza, mushure mekugeza musoro nemuviri.

Nguva dzose ita shuwa kuti maoko ako achangobva kugezwa pamberi pekutarisirwa kunotevera.

Tora sipo yakaenzana nepizi wozora maoko ako achangobva kugeza. Geza zvinyoro nyoro nzvimbo yekuboora kutsva, kungwarira kuti usafambe kana kumonyorora zvishongo, kana kusundira sipo muronda chairo. 

Isu tinokurudzira PurSan sipo yekuchenesa kwakaringana kwekuboora kutsva. Kana iwe uchida kushandisa sipo yakasiyana, iva nechokwadi chokuti unosarudza glycerin-based soap isina dhayi, zvinonhuwira, kana triclosan, sezvo izvi zvinogona kukuvadza masero uye kuwedzera kupora. CHERECHEDZA: Usashandise sipo yemubha! 

Sukurudza kumberi nekumashure zvakanaka uye woomesa ne gauze kana mapepa. Isu hatikurudzire kushandisa matauro ejira sezvo angave aine mabhakitiriya. Zvakakosha kunyatsoomesa nzvimbo yepuncture, sezvo kuisiya ichinyorova kunogona kuita kuti ronda ritore humwe hunyoro uye kurebesa kupora. 

Danho Rechipiri: Geza Kuboora Kwako Kutsva

Flushing ndiyo nzira yatinongogeza nayo madhipoziti ezuva nezuva anoumba kumashure nekumberi kwekuboora kwedu kutsva. Izvi zvakajairika ne-chigadzirwa chemiviri yedu, asi isu tinoda kudzivirira chero kuvaka kunogona kunonoka kupora uye / kana kukonzera matambudziko. 

Kudiridza kunofanira kuitwa pakatarisana nekupera kwezuva kubva pakugeza kwako. Somuenzaniso, kana uchiwanzogeza mangwanani, chenesa kuboora kwako manheru. Uye kana uchiwanzogeza usiku, geza kuboora kwako mangwanani.

Isu tinokurudzira kushandisa Neilmed Salt Spray sezvo vatenzi vedu vanovimba nayo mushure mekutarisira. Kana ukasarudza kushandisa imwe post-operative care, iva nechokwadi chokuti unoshandisa saline yakaputirwa pasina zvinowedzera. Regedza kushandisa musanganiswa wemunyu wakagadzirwa kumba sezvo munyu wakawandisa mumusanganiswa wako unogona kukanganisa kuboora kwako kutsva. 

Pfaya Neilmed aftercare yakananga kumberi nekuseri kwekuboora, kunyanya panopinda zvishongo nekubuda paganda. Siya mhinduro kwemasekonzi makumi matatu uye womesa nechidimbu chakachena chegauze isina kurukwa. Zvakakosha kushandisa gauze mupakeji yakachena, inovharika kana mugaba uye kudzivirira kugovana gauze. chengeta iyi gauze yekuboora chete. Nekuchenjerera kukuru kudzivirira gauze kubva pakunyunguduka pane prong kana kugadzika kwedombo, unogona kunyatsobvisa uye kuvaka chero chinhu chingave chakaunganidzwa pamusoro peiyo gemstone. Zvakakosha kuti usabvisa crusts chaiyo, iyo ichave inowanikwa zvakananga pakupinda / kubuda kwekuboora uye zvichava zvinorwadza kubvisa uye zvakanyanya kusungirirwa paganda kupfuura chero kukura kwakabatanidzwa kune post kana nzvimbo yakapoteredza.

Kuderedza ukuru hwemuromo kana mhete.

Paunowana kuboora kwekutanga pane imwe yezvitudiyo zvedu zvekuboora, muboore anogara akaisa muromo wakareba (chikamu chinopinda nekubuda kunze kwemuviri wako) kutanga kubata nekuzvimba kwekutanga uye kupa nzvimbo yakakwana yekudiridza yakakwana inodiwa kuwana. kutanga.kuporesa. 

Kana nhanho dzekutanga dzekuporesa dzapfuura, kureba kwepini kana rin'i yemuromo haichadiwi, uye mune dzimwe nguva zvinogona kukanganisa kuenderera mberi nekupora uye kuiswa, uye nekuda kwezvikonzero izvi tinogara tichikurudzira kuti udzokere kuma studio edu. . kuderedza ukuru mushure mekubaya kutsva. 

HAPANA

Dzivisa kuzviongorora pese pazvinogoneka.

Kazhinji vanhu vanosangana nezvinonzi complication voita pazviri zvichibva paruzivo rwavo kana ruzivo kubva kushamwari nemhuri dzavo. Kazhinji zvinorangarirwa sezvinetso zvingava chaizvoizvo nhano dzenguva dzose kana kuti zviratidzo zvokuporesa. Uye kana paine dambudziko, vanoboora nyanzvi vakazviona zvese uye vanogona kazhinji kusvika pasi pedambudziko mumaminetsi mashoma ekubvunzana.

Asi kuzviongorora uye fungidziro zvinowanzo tungamira kune zvisirizvo zvinowanikwa online kana kukurudzirwa neshamwari. Mukuwedzera, kubvisa kuboorwa pasina kubvunza anoboora pamusoro pezvinetso kunowanzovadzivisa kuwana zvakanaka mudzi wechinetso. Kana uine chero matambudziko, fonera uye ita musangano uye timu yedu yevanoboora nyanzvi ichafara kubatsira kugadzirisa dambudziko iri. Kazhinji kazhinji, chingaratidzika kuva chinetso chingangova chinhanho chenguva dzose chokupora.

Fambisa, bata kana kutenderedza kuboora kwako kutsva. 

Movement icharebesa kuporesa uye kutsamwisa kuboora. Usambobata kana kumonyorora kuboora kutsva. 

Rara wakaboora kana kupfeka mahedhifoni, ngowani, kana zvipfeko zvinomanikidza kuboora.

Kudzvinyirirwa mukati meaya nhanho dzakakomba dzekuporesa kunowanzokonzera kuboora kubva panzvimbo yayo yepakutanga uye kukonzera mamwe matambudziko. Kuchenjerera kukuru kunofanira kuitwa paunenge wakazorora, kuva nechokwadi chokuti kuboora hakuna kubatwa. Isu tinokurudzirawo piro yekufambisa yekurara nekuboora nzeve kutsva. 

Geza kubaya kwako kutsva zvakanyanya kana nesimba. 

Kukwesha kakawanda kana kwakanyanyisa kunogona kukanganisa masero eganda, kunonoka kupora, uye kuwedzera marwadzo nekuzvimba. Imwe yekuchenesa uye yekudiridza imwe pazuva yakakwana. 

Nyura kuboora mumadziva, madziva nemimwe miviri yemvura.

Kune ecosystem yese mumiviri yemvura yakachena uye yemunyu, pamwe nemabhakitiriya ese anouya nawo. Zviri pachena kuti hazvikurudzirwe kushandisa mvura iyi pakugeza ronda. Chlorine madziva anewo akati wandei mabhakitiriya kubva kune vakawanda vashandisi uye makemikari. Iwe unowedzera zvakanyanya njodzi yako yekutapukirwa kana ukatanga kushambira kuboorwa kusati kwapora. 

Kushandiswa kwezvisingakurudzirwe kutarisirwa kana zvigadzirwa zvekumba. 

Zvigadzirwa zvakadai semafuta emuti wetii, aspirin, peroxide, bactin, kana kuchenesa zvine benzalkonium chloride (BZK) kana triclosan zvinokuvadza zvakanyanya masero. Dzinorebesa kupora uye ndicho chikonzero chikuru chezvinetso zvekuboora. Kunze kwekunge wakurudzirwa nemuboora wako, usaise pedyo nekuboora. 

Makemikari kana zvizoro panzvimbo yekuboora. 

Makemikari kubva muzvigadzirwa zvekuchenesa, zvizoro uye mafuta ane zvakawanda zvisingakodzeri kupora maronda. Vanogonawo kuparadzira mabhakitiriya kuganda rako uye, zvakare, kune zvigadzirwa zvako. Iwe unofanirwa kudzivirira kushandisa makeup pakuboora kusvika yapora. 

Kubata nemuromo nekuboora. 

Mate ane mabhakitiriya anokuvadza anogona kupinda paronda, achikonzera marwadzo, kubuda, uye utachiona. Chero kubatwa nemuromo kunofanira kumirira kusvikira kuboora kwapora zvachose. 

Chinja zvishongo nekukurumidza. 

Kuboora kwako kunofanira kupfuura nematanho akati wandei ekupora kusati kwaderedzwa muhukuru uye kutsiviwa nezvishongo. Kunyange zvazvo unganzwa kuti kuboora kwapora, kukurumidza kuchinja zvishongo kunogona kuita kuti fistula (mugero wokuboora) iparare uye kukuvadza ronda, zvichiita kuzvimba, kurwadziwa, uye kupora. Nyanzvi yako yekuboora ichakupa zano pamusoro penguva inotora kuti kubaya kwako kupora. 

Kupfeka zvinhu zvisina kuitirwa ma implants. 

Zvishongo zvezvipfeko zvinogadzirwa kubva kumatare asinganzwisisike asina kukodzera kupfeka mukati memuviri. Zvidimbu zvinogona kupendwa, uye matombo anokosha anogona kugadziriswa neglue. Zvese izvi zvinhu zvinoputsika mumiviri yedu, zvichiburitsa chepfu uye kukuvadza masero anodiwa pakurapa. Zvishongo zvese zvemuviri zvinofanirwa kuve: 

Kudyara kuongororwa

Izvi zvinova nechokwadi chekuti zvishongo zvinoyedzwa uye zvinopihwa chitupa chekugara kwenguva refu mumuviri, senge simbi dzinowanikwa mumapacemaker uye mamwe maimplants ekurapa. Isu tinokurudzira yakasimba 14k goridhe kana titanium yekudyara.

Yakanatswa 

Izvi zvinogona kuonekwa mukushongedza kwezvishongo. Madhiri madiki epamusoro anogona kukanganisa zvakanyanya mamiriro ekuboorwa kutsva uye kwakapora. Kukwanisa kuona kutaridzika kwako mugirazi kupera chiratidzo chakanaka chekupenya kwakanaka. 

Saizi yakarurama

Zvishongo zvemuviri zvisina kufanira zvinogona kuderedza kuyerera kweropa uye kuita kuti kuboora kubve panzvimbo yayo yepakutanga. Izvi zvinowanzokonzera matambudziko. Zvishongo zvese zvemuviri zvinofanirwa kuenderana neanatomy yako uye zviri nani kuisirwa nenyanzvi inoboora kekutanga kuve nechokwadi chakakodzera. 

Mhedziso:

Iye zvino iwe unoziva kutarisira zvakanaka kuboora kutsva! Kana paine zviri kukunetsa, gara wabvunza munhu akuboora usati waita chero sarudzo maererano nehutano uye kugara kweanokubaya. Kwete chete ivo vanopa yakanakisa yekutanga kuboora ruzivo, asi ivo vanokutsigira iwe mukati menguva yese yekurapa. Kupora kunofadza!