» Zvepabonde » Nzira yekunonoka kubuda sei? - nzira, maekisesaizi ekudzora kubuda

Nzira yekunonoka kubuda sei? - nzira, maekisesaizi ekudzora kubuda

Yakatumirwa na:
Updated:

Nzira yekunonoka kubuditsa sei kana uchida bonde rinogutsa? Nzira yekuita sei kuti bonde rirege kupera nekukurumidza uye rinopa mufaro kune mumwe wako? Pasinei nezvose, kubuda nguva isati yakwana idambudziko revarume vakawanda, kunyanya avo vanotanga kuita zvepabonde. Vanenge 40 muzana vanotambura nokukurumidza kubuda urume. varume. Nekudaro, dambudziko iri rinonyadzisa zvishoma uye rinoshungurudza murume rinogona kukundwa.

Tarisa vhidhiyo: "Maekisesaizi anozowedzera simba rako repabonde"

1. Dambudziko rekubuda urume nguva isati yakwana

Kuvarume vazhinji kunonoka kubuda Uyu mubvunzo wakakosha mu "bhizinesi remubhedha" nekuti inokutendera kuti urebese kuita zvepabonde uye kugutsa mumwe wako. Zvinobatanidzwawo kudada kwechirume, kuzvifananidzira semurume, uye kugoneswa pabonde.

Ukarara nemukadzi ukaerekana watadza kuenderera mberi nemutambo werudo nekuti watotunda, pane kunyara, kunyara, kunyara. Hapana chimwe chinonyadzisa kumukomana pane mamiriro ezvinhu umo mumwe wake ari kungo "kutendeuka", uye iye atove akabudisa uye tambo kubva pakuwedzera kuita zvepabonde.

Mhosva dzakadaro dzinowanzoitika kune varume vechidiki vachangotanga kuita zvepabonde, pamwe chete nevarume vanotambura ne psychogenic uye physiological disorders ye ejaculation. Ndiko kusaka uchifanira kuziva sei kunonotsa kubuda.

Nzira dzekunonotsa kubuda kwemurume kubva pakutanga-kumira nzira, kuenda kuKegel Exercise, kune zvinodhaka zvinorayirwa nenyanzvi yezvepabonde. Zvisinei, chinhu chinonyanya kukosha ndechokunzwisisa kuti sei dambudziko iri rakamuka uye kutora matanho akakodzera.

2. Nzira dzekunonotsa kubuda urume

Kunonotsa kutunda nekurebesa bonde? Pazasi iwe unowana zvakachengeteka uye zvechisikigo nzira dzekunonoka kubuda panguva yekusangana. Kurebesa bonde uye dzora kusvirana pabonde, musati maita zvepabonde, inwa magirazi maviri ewaini (asi kwete zvakare!).

Doro rinobatsira kuzorodza muviri nepfungwa, uye rinobatsira kudzora kukoira kwepeni uye kubuda urume. Kana ukaona zvichikuomera kumisa havi yako yebonde uye kudzora kubuda kwako, edza kuita bonhora musati masangana.

Kukurumidza kubuda urume kunogona kurebesa nguva yekusangana uye kuita kuti muzononoka pakusangana. Nekudaro, pane kuderera kune izvi - dzimwe nguva unofanirwa kumirira bonde rinotevera kuti usimuke zvakare, uye iyi haisiwo mamiriro akasununguka kumukadzi.

Kana izvi zvikaitika kwauri kazhinji premature ejaculationedza kusafamba zvachose mushure mekupinzwa mboro mubeche. Misa mafambiro ekuita kuti udzivise kupera nekukurumidza kumutambo werudo. Kuti urebese kusangana pabonde, tora kufema kwakadzika uye funga nezve chimwe chinhu chinoderedza kushuva kwako zvishoma. Ukangonzwa sekuti unoziva kunonotsa kubuda urume, tanga kufamba zvishoma nezvishoma.

Edza kuzorora panguva yepabonde nekufema nguva dzose kuburikidza nemhino dzako. Masekonzi mashoma ega ega, zvichienderana nekuti uri kufara sei, femera mukati memhino dzako, bata kufema kwako kwemasekonzi mashoma, uye femesa zvishoma nezvishoma nemuromo wako.

Kana iwe uchida kudzidza kunonoka kubuda, kuvhara maziso ako kunogona kubatsira zvakare. Kuti urebese kuita zvepabonde, vhara maziso ako kana wamutswa uye isa pfungwa dzako pakufema kwakadzika. Hapana mazwi kana dzimwe pfungwa, majeti kana manzwiro anofanira kukanganisa kuisa pfungwa dzako pakufema kwako. Edza kusafunga nezvebonde kana kuti zvinhu zvinomutsa gakava repabonde iye zvino.

Paunenge uchinzwa senge haugone kumira kubuda, edza nzira yeStop & Go. Bvisa urume panhengo yesikarudzi yemumwe wako kuti musoro chete urambe uri muvhesi. Rega kufamba, tora zvishoma zvishoma uye kufema kwakadzika kuburikidza nemhino dzako, uchimirira kuti kufara kuderera. Vamwe varume vanogona kudzora kubuda kwavo nekupfeka kondomu panguva yekusangana.

Kune zvakare akakosha maspray uye gels pamusika kunonotsa kubuda. Vanoderedza kunzwisiswa kwepeni kune zvinogumbura uye panguva imwechete vanowedzera kuwedzera kweropa kuitira kuti varege kudzvinyirira erection.

MIBVUNZO NEMHINDURO DZECHIREMBA PANYAYA IYI

Onawo mhinduro dzemibvunzo kubva kune vamwe vanhu vakabata nedambudziko iri:

  • Chii chaunofanira kuita pamusoro pekukurumidza ejaculation? mushonga mhinduro. Anna Syrkevich
  • Kusvirwa kwemurume kunogara kuchireva orgasm here? mushonga mhinduro. Pavel Bailon
  • Nzira yekurapa premature ejaculation? mushonga mhinduro. Joanna Gladchak
  • Cum uchitsvoda mushonga mhinduro. Jerzy Wenznowski
  • Kubuda urume kusingadzoreki panguva yekufambisa ura mushonga mhinduro. Arthur Elinsky

Vanachiremba vakapindurawo mimwe mibvunzo pamusoro penyaya - runyoro ruzere runogona kuwanikwa pano.

3. Maekisesaizi ekudzora kubuda urume

Imwe yezviitwa zvekunonoka ejaculation inogona kuwanikwa muKama Sutra. Kuti udzivise kukwezva kwakasimba kwepabonde, unogona kukwiza poindi pakati pemachende uye anus kwemasekonzi mashanu.

Kusvirwa kwepedyo kwakadaro kunogona kuitwa nemurume pachake, asi zvakakoshawo kukwezva mumwe wake kwaari. Murume wepabonde anogara achinyatsonzwisisa dambudziko remurume, uye masaja anogona zvimwe zvakasiyana-siyana zvekusangana pabonde.

Kegel kurovedza muviri kunobatsirawo zvakanyanya. Kudhonza uye kuzorodza misumbu ye anus inobvumira kuti ibudirire. kudzora kukwezva pabonde uye inokubvumira kuti uwedzere nguva yepabonde panguva yepabonde uye nokuda rega kubuda urume.

Nguva dzose Kegel maekisesaizi anobatsira kwete chete kudzidza kunonoka kubuda, asi zvakare kuwedzera. kunzwa kusvirwa panguva yebonde.

Nakidzwa nekurapwa pasina mitsetse. Ita nguva yekusangana nenyanzvi ine e-prescription uye e-certificate kana kuongororwa pa abcHealth Tsvaga chiremba.