Kusvibiswa kwehusiku - zvikonzero, kuitika, kuwanda kwemavara ehusiku, ngano

Nocturnal reflections kuputika kwembeu kusingazviiti panguva yokurara. Mapundu ehusiku anowanzoitika kune varume vari kuyaruka vasingaite bonde (muviri wemurume unobvisa urume hwakagadzirwa pasina kusangana pabonde). Vamwe varume vanoona kubuda ropa kwehusiku kwehupenyu hwavo hwose. Nzvimbo dzehusiku dzakawanda sei? Ndezvipi zvimwe zvakakosha kuziva nezvavo?

1. Chii chinobuda usiku?

Zvinosvibisa usiku (night rash) ndiko kuburitsa urume kusingadzoreki pakuvata. Kazhinji vanoonekwa mukati makore okuyarukaasi angadzokazve pakukwegura. Kufungidzira kwehusiku kunogonawo kuoneka kakawanda muvarume vanorega kuita zvepabonde.

Kufunga kwehusiku chinhu chakajairika chemuviri. Muviri wemurume ane hutano unokwanisa kubudisa spermatozoa inenge 3000 XNUMX pasekondi. Kugadzirwa kwembeu kuri kuenderera mberi, saka urume hwakawandisa hunofanirwa kubviswa. Izvi zvinoitika usiku. Mavara ehusiku anoonekwa sei? Upenyu, huchiedza kuzvidzora uye kuchenesa, hunobudisa urume hwakawandisa munguva dzehusiku. Chiitiko ichi chinogona kuwanzo zivikanwa nekuwachira nyoro kana nzvimbo dzakatota pamubhedha.

Panguva yekucheneswa kwehusiku, muviri wechirume unobvisa urume hwakagadzirwa kusvika hwasvika kusangana pabonde. Uku kusunungurwa kwehutano hwepabonde kune hutano, hunodiwa uye hwepanyama.

2. Zvinokonzera kubuda ropa usiku

Zvinosvibisa usikuinonziwo nzvimbo dzeusiku vanotanga kuonekwa mukuyaruka, vasati vatanga kuita zvepabonde nguva dzose. Pahuwandu, izvi zviri pakati pemakore gumi nemaviri kusvika gumi nemasere. Vekutanga vanogona kuoneka pazera regumi nerimwe kana gumi nemaviri.

Panguva yehope, gonadoliberin inosunungurwa, iyo inokurudzira pituitary gland kuti ibudise mahomoni akadai lutropin kana kuti follicle stimulating hormone. Lutropin inokonzera kushanda kwemasero emukati emachende, ayo anokonzera kugadzirwa kwe testosterone. Folliculotropin, zvakare, ine basa rekusimudzira maitiro espermatogenesis uye kugadzirwa kwembeu. Kukwirisa kwemahomoni ambotaurwa kunokonzeresa kubuda urume kusingaite muvarume panguva yekurara.

Nhamba dzinoratidza kuti vanopfuura makumi mashanu muzana vevane makore gumi nemashanu vane nzvimbo dzehusiku nguva dzose. Bango rekutanga rinowanzoonekwa sechiratidzo chekuti jaya rasvika pakuyaruka. Mabhureki ehusiku anogona kuperekedzwa nezviroto zveerotic content.

Ruzhinji rwevarume (60-80%) vanosangana nekubuda kwehusiku. Kuratidzira kwehusiku imhinduro yechisikigo kune kukakavara pabondekunyanya panguva yekuwedzera kubudiswa kwembeu. Kuitika kwekuita defecation ndikowo kuzvitonga kwemuviri wechirume, semhedzisiro yekuvhiringwa kwekugara pabonde kana bonyora.

Varume vasingaite bonde nekuita bonyora vanowanzosangana nemapundu ehusiku, asi handiwo mutemo. Kusavapo kwekubuda ropa usiku hakufaniri kududzirwa sechiratidzo chechirwere.

Nekukura, apo hupenyu hwehuhu hwemurume hunodzikama, mavara ehusiku anogona kushomeka kana kunyangarika zvachose. Zvinokosha kucherechedza kuti vamwe vanosangana nazvo kusvika vachembera.

3. Mafashamo ehusiku anoitika riini?

Nocturnal reflections inoonekwa panguva yekurara kweREM, iyo yakasiyana nezviroto. Munguva yokuyaruka, ikoko zviroto zvinonyangadzaizvo zvinotungamirira kune orgasm uye ejaculation. Zviroto zvepabonde hazvidiwi kuita weti, sezvo dzimwe nguva kubuda urume kunoitika nguva pfupi mushure mekumuka.

4. Kuwanda kwehusiku

Kuwanda kunoenderana nezvinhu zvakawanda. Mushumo weKinsey wakaratidza kuti mavara anoitika kaviri kakawanda muvana vane makore 15 (0,36 nguva pavhiki) pane vane makore 40 (0,18 nguva pavhiki).

Kuita zvepabonde chinhu chakakosha zvakare. Kusvibiswa kunowanikwa kune vanhu vasingaite zvepabonde. Data yakaunganidzwa zvakare inoratidza izvozvo kusunungura chinhu muvarume vane makore gumi nemapfumbamwe vakaroora ndeye 19 kanomwe pazuva, uye mune vakaroora vane makore makumi mashanu ekuzvarwa ndeye 0,23 kanomwe pazuva.

Kuita bonhora nguva dzose kunoderedzawo kuwanda. Kuitika kwechepfu kunokonzerwawo nekudya uye genetic mamiriro. Vamwe vanogona kubuda hurume husingadzoreki kusvika kakawanda pasvondo.

Zvakakodzera kuonana neurologist kana, kuwedzera kune kazhinji kurutsa kwehusiku, kusvotwa, kutemwa nemusoro uye kurutsa. Izvi zvinogona kuva chiratidzo chematambudziko nekugadzirwa kwembeu uye mazinga ehomoni asina kunaka.

5. Ngano pamusoro penguva dzehusiku

Ngano zhinji dzenhema dzakamuka nezve wachi yeusiku. VaGiriki vekare vaidavira kuti mapundu ehusiku aiita kuti muviri uonde uye kuti aibatanidzwa neurasthenia. Vagari veGreece yekare vaive nechokwadi chekuti mafuro ehusiku aive nemhedzisiro yakaipisisa pamuviri wechirume, sezvo zvaitungamira mukuwoma kwemuzongoza. Chitarisiko ichi chinobvepi? Madzitateguru edu ekare aitenda kuti kugadzirwa kwembeu kwakaitika… muuropi, uye kuti urume hwaiendeswa kunhengo yemurume.

Kugara kwehusiku, kunyangwe chiri chiitiko chemusikirwo, madzitateguru edu aiona sechirwere chine njodzi. Vamwe vanhu vaigara muzana remakore rechigumi nemapfumbamwe vaiva nechokwadi chokuti kuonekwa kwemheni yeusiku kunogona kutungamirira kuderera kwekudzivirira uye kuparadzwa kwemuviri.

Pane imwe nhema pamusoro pekubuda ropa kwehusiku. Izvi zvinoshanda kune nzira dzekudzivirira kubuda ropa kwehusiku. Mapundu panguva yousiku angadziviswa chaizvoizvo here? Zvinoitika kwete chaizvo. Ehe, hupenyu hwepabonde hunokanganisa kuwanda kweminda yehusiku, asi hazvibviri kukanganisa zvachose muviri wemunhu uye kubvisa chiitiko ichi. Kuita zvepabonde hakuiti nguva dzose kubviswa zvachose kwemavara ehusiku mumurume.

6. Nocturnal emissions uye kushanyira chiremba

Kuzeya pakati pehusiku kunofanira kuita kuti munhu aone chiremba here? Kana mavara asina kuperekedzwa nezvimwe zviratidzo zvinoshungurudza, kushanya hakudiwi. Mumamiriro ezvinhu akadaro, nzvimbo dzehusiku dzinofanira kududzirwa sechinhu chakasikwa. Kushanyira chiremba kunofanira kufungwa nevarume avo, kunze kwekusava nechinhu usiku, vanewo zvimwe zviratidzo, zvakadai sekurwadziwa, musoro kana chizuru, kuneta nguva dzose, uye kurutsa.

Chirwere ichi chinogona kukonzerwa nezvirwere zvine chekuita nekuwanda kwembeu. Mamiriro ezvinhu aya anogona kukonzera kushaya mbereko.

Nakidzwa nekurapwa pasina mitsetse. Ita nguva yekusangana nenyanzvi ine e-prescription uye e-certificate kana kuongororwa pa abcHealth Tsvaga chiremba.