Premature ejaculation - zvikonzero uye kurapwa. Ejaculation Control Training

Premature ejaculation ndechimwe chezvirwere zvinowanzoitika pabonde. Izvi zvinoitika vese vaviri vasati vasangana nekugutsikana pabonde. Dzimwe nguva ejaculation inoitika pakarepo mushure mekuiswa kwechirume mukati memukadzi, kana kunyange zvisati zvaitika. Iri idambudziko rakakomba, kunyanya kumurume anonzwa semudiwa wakashata uye kuzviremekedza kwake kunodonha. Dzimwe nguva kubuda urume nguva isati yakwana inova chikonzero chekuparara kwehukama hwakasimba. Nokudaro, kurapwa kwakakodzera kunokosha zvikuru.

1. Chii chinonzi premature ejaculation

Nguva isati yakwana ejaculation izvi zvinoitika kana urume huchibuda nekukasika, musati matanga kana kuti muchangotanga kusangana.

Kubudisa urume nguva isati yakwana idambudziko guru nekuti rinoitika pasina simba remurume (anobudisa urume kare kupfuura zvaanoda) uye kukanganisa hupenyu hwepabonde.

2. Ndeupi musiyano uripo pakati pekutunda nguva isati yakwana uye orgasm

Orgasm uye ejaculation, zvinopesana nekutenda kwakakurumbira, pfungwa mbiri dzakasiyana zvachose.

Ejaculation ndiko kubuda kwembeu (spermatozoa) zvichibva mukunakirwa pabonde. Zvakare, orgasm ndiyo mhedziso yekumuka, iyo nguva yekunakidzwa kwakanyanya kwepabonde kunonzwika kune akapihwa munhu.

Kazhinji, kubuda uye kusvirwa kunoitika panguva imwe chete, asi murume anogona kusangana nechero pasina kubuda, i.e. pasina kubuda. pasina kubuda urume. Urume hunogona kuyerera richidzokera mudundira - uku kunonzi retrograde ejaculation. Kushaikwa kwehurume hunogonawo kukonzerwa nekusakwana kwembeu yemurume.

Murume anogona kubuda urume muhope - aya ndiwo anonzi manight spots. Izvi zvinoitika semugumisiro wekukurudzira erotic uye kukweshana kwechiedza. Varume vechidiki vanowanzoita mapundu ehusiku, asi uyu handiwo mutemo.

Kubuditsa urume kunoda kusimbaradzwa kwemuviri. Kunyange zvazvo kushandiswa kunoda kukurudzirwa kubva kuhurongwa hwemitsipa, maitiro acho akaoma zvikuru.

3. Zvinokonzera nguva isati yakwana

3.1. Zvikonzero Mupfungwa

• hypersensitivity kune zvinokurudzira zvepabonde

Premature ejaculation inogona kuve yakajairika pazera diki, nguva isati yatanga kuita zvepabonde. Izvi zvinonyanya kukonzerwa nenharaunda yepfungwa uye kunzwisiswa kwekuita zvepabonde.

Kune murume asina ruzivo rwakanyanya rwepabonde, kusvuta kunogona kuva kwakasimba zvokuti anobudisa ejaculate panguva yekusvuta kana pakarepo mushure mekutanga kwepabonde. Izvi zvinokonzerwa nekunzwa kwepamusoro kune zvinyorwa zvepabonde uye hutsva hwekusangana pabonde nemukadzi.

Sezvo murume achiwana ruzivo, anodzidza kudzora nguva yekubuda uye kubuda nguva isati yakwana inorega kuva dambudziko. Izvi zvinobatsira hupenyu hwepabonde hwenguva dzose muhukama husingagumi nemudiwa mumwe chete.

• SoMa

Chikonzero chechiitiko ichi chinogona kunge chiri kushushikana kunokonzerwa nekunyatso kuwirirana nemumwe wako.

• kusangana pabonde kashoma

Kusavapo kwemudiwa wechigarire uye kusasangana pabonde kunogona kutungamirira kune nguva isati yakwana ejaculation panguva yepabonde. Nguva refu pakati pepabonde uye kuchinja kwevadiwa kunokonzera kuwedzera kwekukakavara kwepabonde uye kukwezva kwakasimba. Zvisinei, sezvo hukama hwenguva refu hunovakwa, dambudziko iri rinogona kuderera.

• hutsinye hwepabonde

Pamusoro pazvo, kusvirwa nguva isati yakwana kunokonzerwa nekusagadzikana kwepabonde, kuwanda kwepamusoro, uye kukwanisa kuita zvepabonde kakawanda munguva pfupi.

• zvisizvo coded persistent reflex mhinduro

Varume vanoita bonde vachiri vadiki (semuenzaniso, kusangana kamwe chete nemudiwa, nguva refu pakati pebonde, hapana hukama hwenguva refu hunobatsira kudzora kubuda)

• kusanzwisisa dambudziko

Zvinoitika kuti murume haafungire kuti ane dambudziko repabonde uye kuti mumwe wake haamugadzirise.

3.2. organic zvikonzero

Pamusoro pezvinokonzeresa ejaculation kusagadzikana, kunewo organic zvikonzero. Izvo zvinosanganiswa nekushanda kwemuviri, zvirwere, kukanganisa, kupindwa muropa. Nekudaro, zvikonzero zveorganic hazviwanzo. Varume vazhinji vane dambudziko repfungwa.

Organic nyaya dzinosanganisira:

• prostatitis
• zvirwere zveweti
• диабет
• kupindwa muropa (kudhakwa, kupindwa muropa nezvinodhaka)
• hypersensitivity ye glans penis - ichi chiitiko chinogona kuberekwa kana kuwanikwa (somuenzaniso, mushure mekutapukirwa)
• musoro frenulum wakanyanya kupfupika
• isina simba tsandanyama toni ye urethral sphincters - dambudziko iri rinogona kuberekwa kana kuwanikwa
• kuchembera

Premature ejaculation inogonawo kuva mugumisiro wekukuvadzwa kwemuviri (kazhinji kacho musana).

.

4. Impact ye premature ejaculation pahukama

Hupenyu hwepabonde hwevanhu vaviri hunobudirira kana vese vachiwana kugutsikana kubva mazviri. Kubuda urume nguva isati yakwana inova dambudziko kana vadiwa vasingagutsikane nekusangana kwavo uye izvi zvinokanganisa hukama hwavo. Muchiitiko ichi, zvakakodzera kutora matanho anogona kuvandudza hutano hwepabonde. Nemhando iyi yekusagadzikana, zvinokurudzirwa kushanyira sexologist.

5. Kurapa kwekukurumidza kubuda

Varume vane dambudziko rekubuda urume nguva isati yakwana vanowanzo shandisa nzira dzakasiyana-siyana kuti vadzikise kubuda, sekuti:

• bonyora usati waronga bonde
• kunwa doro
• kupfupisa kwenhanganyaya
• kuita zvepabonde nguva pfupi mushure mekutanga

Vamwe varume vanoshandisa mafuta ekuzora uye majero akakosha kuti anonoke kubuda. Yeuka kuti iwe unofanirwa kushandisa mafuta akadaro chete nekondomu, kana zvisina kudaro mumwe wako angave ari pasi peanesthesia.

Izvo zvinoitika kuti maekisesaizi uye nzira dzekudzidzisa dzinoitwa chete kana nekutora chikamu kwemudiwa dzinoshanda. Kana izvi zvisingabatsiri, chiremba anogona kupa murwere mushonga.

Zvimwe kurapwa kwekukurumidza kubuda urume ku:

• majekiseni e prostaglandin mumiviri ye cavernous yepeni - murume anogona kuzviita iye pachake, pakarepo vasati varonga kuita zvepabonde. Kuita zvepabonde kunogona kuenderera mberi mushure mekusununguka, sezvo erection inopfuurira kwenguva yakareba. Nokufamba kwenguva, nguva yekubuda inononoka
• kutora mushonga we erectile dysfunction - mushure mekubuda, iyo erection inoderera kana kunyangarika, asi inozodzoka uye iwe unogona kuenderera pabonde.
• sphincter muscle kudzidziswa uchishandisa electrotherapy, physiotherapy kinesiotherapy uye biofeedback - kubudirira kweiyi nzira ndeye 49-56%.
• neurotomy inzira yekucheka bazi rimwe retsinga
• nzira dzakasanganiswa - musanganiswa wezvinoverengeka zvepamusoro nzira

Dzimwe nguva zvinogona kuva zvakaoma kuziva chikonzero chekukurumidza kubuda, uye ipapo kurapwa kunowedzera kuoma. Nekudaro, zvakakosha kuti usaite hysterical uye wakadzikama kutsvaga mhinduro yedambudziko nemumwe wako.

5.1. Ejaculation Control Training

Rangarira kuti kusvirwa pabonde kune zvikamu zvina. Muchikamu chekunakidzwa, kufema kunowedzera uye erection inotanga. Muchikamu chemubani, ane kumira kwakazara, uye murume wacho anomuka zvikuru. Nhanho inotevera ndeye orgasm (kazhinji ine ejaculation). Muchikamu chekupedzisira, kufema kunodzokera kune zvakajairika uye kumira kunopera simba. Chinokosha pakudzora kubuditsa ndechekurebesa chikamu chemubani. Kuti izvi zviitike, tevera mirairo iri pasi apa.

• Usashandise zvinokurudzira zvakadai sedoro nezvinodhaka. Vanokanganisa pfungwa, inova kiyi yekudzora kubuda.
• Koshesa hunhu hwemuviri wese, kwete mboro chete. Dzidza kuzorora nekunakirwa nebonde pane kuti uise pfungwa pakubuda urume.
• Kuti udzivise kusangana pabonde kubva kupera nguva isati yakwana, geza unozorora kana kugeza pamberi pebonde.
• Femera zvakanyanya, uchitarisa pane ruzha rukuru. Usatya kuita ruzha panguva yebonde.
• Dzidzira bonhora. Tanga neruoko rwakaoma. Nekuchinja rudzi rwekupuruzira, unozodzidza kuchengetedza kumuka kwenguva yakareba pasina kusvika kumagumo. Dzokera panguva yekupedzisira. Dzokorora chiitiko ichi kakawanda kusvika iwe uchinzwa uchitonga muviri wako. Woedza kuchaya bonyora neruoko rwakazorwa mafuta. Mesa nhengo yako kusvika wanzwa kuti wava kuda kusvirwa. Dzokorora izvi kakawanda. Kune varume vazhinji, kudzidza kudzora kubuda kwemurume wega inyaya yezviitwa zvishoma.
• Kana wangodzidza kudzora kubuda urume panguva yebonyora, enderera mberi nekudzidziswa mune vakaroorana. Shandisa nzira yekumisa-kutanga. Sarudza kumira uye tanga zviratidzo nemumwe wako. Inogona kunge iri pinch yakareruka kana kudhonza kuseri kwenzeve. Wokumbira mumwe wako kuti akukwize nhengo yako yesikarudzi. Paunenge uchinzwa kunge wave kuda kusvika pakusvirana, mupe chiratidzo che "stop". Panguva ino, anofanira kumira. Kana iwe uchinzwa kuti kudiwa kwekubuda kwapera, mupe chiratidzo che "kutanga". Rega mumwe wako adzokorore kupuruzira. Kuedza kwakadaro kungani kwakakwana? Kune vakawanda vakaroorana, nhamba iyi ndeye 6 pane imwe nguva yemaminitsi gumi nemashanu. Zvisinei, aya ndiwo fungidziro dzakajairika. Vaviri vega ega vakasiyana, saka usaore moyo kana uchifanira kuita mamwe mareps.
• Nzira yekumisa-kutanga inonangana newe iwe murume, asi usakanganwe zvinodiwa nemumwe wako. Ipfungwa yakanaka kumuita kuti akuratidzei mushure mechikamu chega chega kuti angada kubatwa kupi uye sei.
• Kana wawana kudzora nekupuruzira ruoko rwemudiwa wako, chinja kuita bonde remukanwa. Tanga kunyepa wakanyarara.
• Sezvo wakadzidza kudzora panguva yepabonde nemuromo, inguva yekuedzwa - kuzara kwepabonde. Zvese zvinofanirwa kufamba zvakanaka panguva ino nekuti une chawange usina kare - kutonga pamusoro pekubuda kwako.

Kutunda nguva isati yakwana idambudziko revarume vakawanda. Zvisinei, usakanda mapfumo pasi uye mirira kusvikira zvinhu zvose zvadzokera kune zvakajairika. Iwe unofanirwa kutora zvinhu mumaoko ako uye zvishoma nezvishoma dzidza kudzora muviri wako.

Unoda kubvunza chiremba, e-kuburitswa kana e-prescription? Enda kuwebhusaiti abcZdrowie Tsvaga chiremba uye nekukasika ronga kusangana kwevarwere nenyanzvi kubva kuPoland yese kana teleportation.