5 mburwa ngano dzausingafaniri kutenda

Ko kana takakuudza kuti zvimwe zvacho unogona kufunga kuti ichokwadi nezvemapundu chaizvoizvo kwete? Pane fungidziro yakawanda yakapoteredza mamiriro ekuchengetedza ganda, izvo zvinowanzokonzera kuvhiringidzika uye zvinopa ngano dzehafu-yakabikwa. Takagogodza AcneFree Consulting Dermatologist Hadley King, MD, kudzima pfungwa dzisiridzo dzakajairika dzine chekuita neacne.  

Acne myth #1: Vechidiki chete ndivo vanowana mburwa

Tinowanzobatanidza acne nevechiri kuyaruka uye tichifunga kuti ndivo chete boka rezera rinogona kuva naro, asi Dr. King anotsunga kutiudza kuti pfungwa iyi haina kururama zvachose. “Munhu anotanga mburwa riini uye zvakaipa zvakadii zvinonyanya kutariswa nemagene,” anodaro. Kune vanhu vazhinji vanotambura nehugwere panguva yekuyaruka, asi kunewo vanhu vanongotambura nehuputi mukukura. "Inenge 54% yevakadzi vakuru vanotambura neacne, kazhinji nekuda kwekuenderera mberi kwekuchinja kwehomoni, asi inenge 10% chete yevarume vakuru vanozviona," anowedzera kudaro. 

Nhema #2: Acne inokonzerwa nehutsanana husina kunaka.

Imwe pfungwa isiriyo yakajairika nezve mapundu pakuti anokonzerwa nekushaya hutsanana.Maererano naDr. King, zvinopesana nekutenda uku, mburwa inenge isiri mhosva yemunhu. "Acne inonyanya kukonzerwa nemajini nemahomoni, zvisinei nekushushikana uye kudya kunoitawo basa." Zvimwe zvekudya zvakakwirira zvine glycemic zvinogona kukonzera mburwa mune vamwe vanhu, nepo zvigadzirwa zvemukaka zvichikonzera mburwa mune vamwe. Iwe unogona zvakare kutarisa zvimwe zvezvigadzirwa zvekuchengetedza ganda zvaunoshandisa sezvo comedogenic formula inogona kuvhara ma pores ako. “Chinonyanya kukosha ndechokuti mburwa hadzisi kuzokwanisa kudzora nokuti hatigoni kuchinja genetics,” anodaro Dr. King. "Zvisinei, nekuchengetwa kwakanaka kweganda, mishonga yakasimbiswa, uye kudya kune utano, tinogona kubatsira kudzora acne." 

Nhema #3: Kurapa kweacne hakuna kukodzera ganda rinonzwa.

Sekureva kwaDr. King, pane fungidziro yekuti acne zvigadzirwa hazvina kuchengetedzeka kune ganda rinonzwa. “Kunyange kurapa mburwa kuchigona kushatirisa ganda rako, enderera nekungwarira. Unogona kushandisa ma moisturizer sezvinodiwa uye kuderedza kuwanda kwekushandisa kana usina kugadzikana nekushandiswa kwemazuva ese, ”anodaro. Kana uine ganda rakaoma kana rinonzwa, zvinyoro zvigadzirwa zvakadai Yekuchenesa system yeganda rinonzwa AcneFree maawa makumi maviri nemana sarudzo yakanaka kwauri. “Ichine salicylic acid inobatsira kurwisa mburwa, asi magadzirirwo acho ane hunyoro uye anobvumirwa zviri nani. Iyo tonic haina doro uye mafuta ekugadzirisa anewo zvinhu zvinonyorovesa senge glycerin.

Nhema #4: Mapundu pamuviri uye pachiso chinhu chimwe chete.

Kunyange zvazvo mburwa inogona kugara pachiso nemuviri wako, Dr. King vanoti marudzi maviri aya haagone kurapwa zvakafanana. “Kurapwa kwemazibundu pamuviri zvakafanana nekurapwa kwemburwa kumeso, asi ganda remuviri rinenge rakasimba kudarika kumeso, saka marapirwo akasimba anogona kubvumidzwa,” anodaro. Muviri mburwa inowanzodawo kuti systemic mishonga iporese, ichiita kuti iwedzere kumberi kupfuura kumeso kwechiso mune dzimwe nguva.

Nhema #5: Kubuda Mapundu Kunobatsira Kubvisa Mapundu

Nepo vamwe vachiona ASMR pimple ichibuda inogutsa, bundu rinobuda pachiso haribvise mburwa. “Ndinofunga kuti vamwe vanhu vanomanikidzirwa kuedza kubvisa chipi nechipi chavanofunga kuti chiri muganda ravo,” anodaro Dr. King, “asi chokwadi ndechokuti kudzvinya kana kubuda mburwa kunowedzera ngozi yokuzvimba nokutapurwa uyewo kunorebesa upenyu. ” . nguva yekupora." Zvakare, pimple popping inotowedzera mikana yako yekukuvara uye kubuda kwemavara, uye zvirokwazvo haisi dhiri rakaringana rinobva pane acne ngano.