Kugadzirisa nekukurumidza kwezhizha matambudziko makuru eganda

Zhizha ndeimwe yemwaka yedu yatinofarira, asi ngative vakatendeseka, inowanzounza nyaya dzakawanda dzekuchengeta ganda. Iyo yakawanda nguva yaunoshandisa kunze, yakafumurwa kune inokuvadza UV mwaranzi, kugara uchiveura ndebvu, kudikitira, uye nezvimwe, zvakanyanya mukana wekutarisana nematambudziko eganda ane hukama, anosanganisira acne, kupisa kwezuva, ganda rinopenya, nezvimwe. Mashoko akanaka ndeokuti pane zvigadziriso! Kuti izvozvo zviitike, isu tinopaza matambudziko mana akajairika ezhizha ekuchengetedza ganda uye nzira dzakanakisa dzekuzvigadzirisa.     

Acne

Kupisa kunopedzisira kwaburitsa dikita, iro rinogona kusanganiswa nezvimwe zvinosvibisa pamusoro peganda (kusanganisira mabhakitiriya) uye kukonzera kubuda kusingadiwe. Izvo zvinosvibisa izvi zvinogara paganda, zvinonyanya kuitika kuti mavara achaumba. 

mhinduro: Kugara kucheneswa kweganda kunogona kubatsira kubvisa ziya, tsvina, uye kumwe kusvibiswa kubva pamusoro peganda, zvichibatsira kuderedza mukana weacne. Kunyanya munguva yezhizha, patinozora zvakasimba mafuta ekuzora zuva, zvakakosha kuti pave nemuchenesi paruoko, senge. AcneFree Oil-Yemahara Acne Cleanser- iyo inogona kutarisana nebasa rekuchenesa zvakakwana ganda retsvina, soot uye zvigadzirwa zvakasara. Pamavanga asingadiwe, isa kanzvimbo kebenzoyl peroxide panzvimbo kuti uichengetedze kana ganda rako risinganzwisisi fomu. 

Tan

Iwe unogona kunge wakashinga zvikuru pakuisa sunscreen, asi ganda rako richiri kutsva. Zvino chii? Usavhunduka - zvinoitika! Nekuda kwekuti wide-spectrum sunscreen chete haigone kupa chengetedzo yeUV yakakwana, kudzivirira kupisa kwezuva kunogona kuve kwakaoma, kunyanya kana usati watora mamwe matanho ekudzivirira zuva sekuwana mumvuri, kupfeka zvipfeko zvinodzivirira, uye kudzivirira zuva repamusoro.

mhinduro: Kuronga kupedza nguva yakawanda uri kunze? Dzivirira kubva kuzuva nekuisa (uye nekuisazve) isina mvura, yakafara-spectrum SPF 15 kana kupfuura. Hunza magirazi ezuva anodzivirira eUV, ngowani ine brimmed yakakura, uye zvipfeko zvinodzivirira kudzivirira ganda rako zvakanyanya. Kuti utarisire ganda rako mushure mekupiswa nezuva, shandisa zvigadzirwa zvine aloe vera kutonhorera nekuzorodza. Kuti uwedzere kutonhora, chengeta aloe vera gel mufiriji.

Bvudzi remukati

Bvudzi rakanyura rinoitika kana bvudzi rakaveurwa kana rakadzurwa rinokura zvakare muganda. Mhedzisiro? Chinhu chipi nechipi chezvimba, marwadzo, kushatirwa, kana tumapundu tuduku munzvimbo yakabviswa bvudzi. Muzhizha, apo swimsuits uye short sundresses zvinosarudzwa, vanhu vakawanda vanowanzobvisa bvudzi risingadiwi, izvo zvinowedzera mukana webvudzi risina kunyura.

mhinduro: Mvere dzisina kuchena dzinowanzoenda pasina kupindira, asi iwe unogona kuvadzivisa nekusabvisa bvudzi pakutanga. Kana iyi isiri sarudzo, sarudza dzimwe nzira dzekubvisa bvudzi kunze kwekuveura, kudzura, kana kukwenya wakisi, izvo zvinowanzobatanidzwa nemvere dzakadzika. 

Kuoma

Ganda rakaoma chimiro chinotarisana nevakawanda gore rose, kusanganisira muzhizha. Pakati pemvura inopisa, kupisa kwezuva, uye madziva ane chlorine, ganda rezviso zvedu nemiviri rinogona kukurumidza kurasikirwa nehunyoro. Kuti uchengetedze ganda rako hydrated uye rakaoma, iva nechokwadi chekunyorovesa zuva nezuva kubva kumusoro kusvika kutsoka. Batsira kukiya munyoro nekuisa mafuta ekuzora, mafuta ekuzora paganda rakanyorova mushure mekuchenesa uye kugeza.