Chii Chinogona Kuita Kuti Ganda Rako Riwedzere Kubuditsa Oiri?

Kubata neganda rinopenya iro, pasinei zvapo nenhamburiko dzako dzakanakisisa, rinoratidzika kuva rinopfuurira pasinei zvapo nezvaunoita? Sebaceous glands ako anogona kunge ari kushanda akazara uye achigadzira yakawandisa mafuta. Chii chaizvo chingakonzera kuti izvi zviitike? Zvakanaka, zvakaoma kutaura. Pane zvinhu zvakawanda zvinogona kuve mhosva kune yako yakanyanya kupenya T-zone. Pazasi isu tinotarisa vashoma vangangoita mhosva. 

5 Zvinogoneka Zvikonzero Zveganda Rine Mafuta

Saka, zvisinei kuti unogeza sei chiso chako, chinoratidzika kunge chakakora nekupenya kusingadiwi. Chii chinopa? Chimbofunga zvinogona kukonzera pazasi kuti unzwisise zvingave zviri kuitika kuseri kwezviitiko. Kana iwe uchinzwisisa zvirinani ruvara rwako, zvichave nyore kuwana mhinduro yeganda rako rakasarudzika. 

1. Kunetseka

Basa rako raive rakabatikana zvisingaite? Kana kuti zvimwe uri kuronga muchato kana kurambana. Chero zvazvingava, kushushikana uku kunogona kudzosera musoro wayo wakashata pachiso chako. Maererano neAmerican Academy of Dermatology, kana iwe uchinetseka, muviri wako unobudisa cortisol, hormone inoshungurudza, inogona kukonzera ganda rako kuburitsa sebum yakawanda. Kuti ubvise kushushikana, vhenekera kenduru, kanda bhomba rekugezesa uye mhepo pasi mushure mezuva refu kuti udzikamise tsinga dzako uye uzorore. Kana kugeza chisiri chinhu chako, tora kirasi payoga studio kana fungisisa wakachinjika-makumbo pauriri hwekamuri yekutandarira kuti ujekese pfungwa dzako uye ubvise kushushikana kwawanga uchinzwa. Izvi zvinogona kubhadhara zvakanyanya mukuonekwa kweganda rako!

2. Hausi kunyorova zvakakwana.

Uyu wakapetwa kaviri. Iwe unogona hydrate nekunwa huwandu hunokurudzirwa hwemvura pazuva, pamwe nekunyorovesa ganda rako zuva nezuva. Kana iwe ukasapa muviri wako mvura yakakwana, inozofunga kuti inoda kubhadhara kurasikirwa uku kwehunyoro nekuwedzera huwandu hwemafuta. Oh! Kuti udzivise kuwandisa ganda rako nemafuta, ita shuwa kunwa mvura yakawanda uye shandisa moisturizer seL'Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care kuti upedze nyota yeganda rako. 

3. Uri kushandisa zvisiri izvo zvekuchengetedza ganda zvigadzirwa.

Ehe, pane zvakawanda zvekuchengetedza ganda zvigadzirwa pamusika zvinovimbisa mhedzisiro inoshamisa, asi chakavanzika chekuzadzisa izvo zvinangwa ndezvekusarudza zvigadzirwa zvakagadzirirwa zvakanangana nerudzi rweganda rako. Kune ganda rine mafuta, izvi zvinoreva kuti unofanirwa kutsvaga zvigadzirwa izvo, zvekutanga, zvisina mafuta uye, kana maronda ari kunetseka, asiri-comedogenic. Ipfungwa yakanaka zvakare kuterera kune ukobvu hweforoma. Iyo ganda rako rinowedzera mafuta, rinoreruka zvigadzirwa zvaunogona kushandisa; ukuwo, kuoma kweganda rako, ndiko kurema kwezvigadzirwa zvako. 

4. Unogeza kumeso nguva zhinji

Heino mamiriro ezvinhu: Unogeza kumeso kwako mangwanani neusiku, asi wozoona kuti mafuta ari kupinda muganda rako nguva isati yasvika masikati, saka unoda kugeza kumeso kwako zvakare nekukurumidza. Mira mukufamba kwako. Chero zvaungada kushambidza chiso chako uchitarisira kubvisa ruvara rwako rwekupenya kusingadikanwi, paunogeza chiso chako kakawanda, unogona kuita kuti ganda rako rive nemafuta zvakare. Kana iwe ukaramba uchibvisa ganda rako remafuta echisikigo, inozofunga kuti inoda kuburitsa akawanda, saka kutenderera kunoenderera. Namira kune imwe yemhando yekuchenesa yakagadzirirwa ganda rine mafuta uye uishandise mangwanani nehusiku.

Zvakanaka, tinoziva kuti takakuudza kuti ugeze chiso chako kwete kaviri pazuva, asi kunze kwemutemo ndewe kana uri kushanda kunze. Swipe padhi yedonje yakanyikwa mumvura micellar pamusoro pechiso chako kuti ubvise dikita kana tsvina ingangove yakanamatira kune yako post-workout makeup yezuva. Paunodzokera kumba, unogona kuenderera mberi netsika yako yenguva dzose yekuchenesa husiku.

5. Uri kushandisa moisturizer isiriyo.

Vanhu vazhinji vanofunga zvisiri izvo kuti kana ganda ravo rine mafuta, chinhu chekupedzisira chavanofanira kuita kuisa chigadzirwa chinonyorovesa kwairi. Sezvawakadzidza pamusoro, ichi hachisi chokwadi zvachose. Pasina maitiro akakodzera ekunyorovesa, unogona kunyengedza ganda rako kuti rigadzire yakawedzera sebum. Nechikonzero ichi, zvakakosha zvakanyanya kuti uwane mhando yekunyorovesa yerudzi rweganda rako. Panzvimbo yekusvika kune chero chigadzirwa chekare, iva nechokwadi chekutsvaga chiedza chisina kuremerwa, chisina-greasy moisturizer iyo ichaita hydrate pasina kuwedzera kupenya. Tinonyanya kuda La Roche-Posay Effaclar Matifying Moisturizer. A non-greasy, non-comedogenic mattifying facial moisturizer inotarisa yakawandisa sebum kuti iwedzere kutaridzika kweganda uye kuomesa mapores akawedzera.  

Kana mushure mekuverenga nekutevera maitiro aya ganda rako richiri kupenya sezvaringaite, saka unogona kunge uri pakati peavo vane ganda rine mafuta rinogara nhaka, zvichireva kuti rinongori mumajeni ako. Nepo iwe usingakwanise kushandura genetics yako, iwe unogona kutevedzera mitemo yechigunwe pamusoro kuti ubatsire kurwisa mamwe emafuta ako mhedzisiro yeimwe matte colorion. Kana izvi zvikasashanda, ona dermatologist yako kune dzimwe mhinduro.