Ko sunscreen inoshanda sei?

Wese munhu anoziva kuti kushandisa sunscreen zuva nezuva inzira huru yekudzivirira ganda rako kubva kune inokuvadza UV mwaranzi. Tinoshingaira kushandisa SPF yakafararira mangwanani ega ega—uye tinoisazve maawa maviri oga oga muzuva rose—kudzivisa kupisa nezuva. Iyi tsika inogona kubatsira kuderedza mikana yako yezviratidzo zvinooneka zvekukwegura kweganda. Asi pakati pekushandiswa kwemazuva ese, wakambozvibvunza here kuti sunscreen inodzivirira sei ganda rako? Mushure mezvose, sunscreen chikamu chakakosha chemaitiro ekuchengetedza ganda. Tinofanira kunge tichiziva kuti chigadzirwa chinoshanda sei, handiti? Kuti zvidaro, isu tinopa mhinduro kune yako mimwe mibvunzo inopisa nezve sunscreen!

SUN CREAM INOSHANDA SEI?

Zvisingashamisi, mhinduro yacho ine zvakawanda zvokuita nekuumbwa kwezvokudya izvi. Zvichitaurwa zviri nyore, sunscreen inoshanda nekubatanidza organic uye inorganic inoshanda zvimisikidzo zvakagadzirirwa kuchengetedza ganda rako. Masikirini ezuva epanyama anowanzo kugadzirwa neinorganic active ingredients, senge zinc oxide kana titanium oxide, inogara pamusoro peganda rako uye inobatsira kuratidza kana kuparadzira mwaranzi. Kemikari sunscreens inowanzo gadzirwa neyakagadzika zvinhu zvinoshanda senge octocrylene kana avobenzone iyo inobatsira kubata UV mwaranzi pamusoro peganda, kushandura iyo yakanyudzwa UV mwaranzi mukupisa, uyezve kuburitsa kupisa kubva paganda. Kunewo mamwe masikirini ezuva anotsanangurwa semuviri uye makemikari sunscreens zvichienderana nekuumbwa kwawo. Pakusarudza mushonga wezuva, tsvaga fomula isingapinde mvura uye inopa hupamhi hwekudzivirira, zvichireva kuti inodzivirira pamwaranzi yeUVA neUVB.

Kuti udzidze zvakawanda nezve musiyano pakati pemuviri nemakemikari sunscreens, verenga izvi!

NDEUPI MUSIYANO PAKATI PAUVA NEUVB RAYS?

Parizvino, iwe unogona kunge uchiziva kuti ese UVA neUVB mwaranzi zvinokuvadza. Musiyano mukuru uripo pakati pezviviri izvi ndewekuti mwaranzi yeUVA, isina kubatwa zvizere neozone, inowanzopinda mukati meganda kupfuura mwaranzi yeUVB uye inogona kuchembera chitarisiko cheganda rako nguva isati yakwana, zvichiita kuti pave nemakwinya uye mavara ezera. Mwaranzi yeUVB, iyo yakavharwa zvishoma neozone layer, ndiyo inonyanya kukonzera kunonoka kupisa kwezuva uye kupisa.

Waizviziva here kuti kune rudzi rwechitatu rwemwaranzi inonzi UV mwaranzi? Sezvo maranzi eUV akanyatso kupepetwa nemhepo uye asingasviki pamusoro pePasi, kazhinji haana kukurukurwa zvakanyanya.

CHII CHINONZI SPF?

SPF, kana kuti sun protection factor, chiyero chekugona kwemafuta ekudzivirira zuva kudzivirira mwaranzi yeUVB kubva pakukuvadza ganda. Semuenzaniso, kana ganda risina kudzivirirwa richitanga kutsvuka mushure memaminitsi makumi maviri, kushandisa SPF 20 sunscreen inofanira kudzivirira kutsvuka kweka15 nguva yakareba kupfuura ganda risina kudzivirirwa, kureva maawa mashanu. Nekudaro, zvakakosha kuti uzive kuti SPF inoyera chete UVB mwaranzi, inopisa ganda, uye kwete UVA mwaranzi, iyo inokuvadza zvakare. Kuti udzivirire pane zvese, shandisa sunscreen yakakura uye tora mamwe matanho ekudzivirira zuva.

Mupepeti Iko hakuna sunscreen inogona kuvharisa zvachose UV rays. Mukuwedzera kune sunscreen, iva nechokwadi chekutevera dzimwe nzira dzekuchengetedza dzakadai sekupfeka zvipfeko zvinodzivirira, kutsvaga mumvuri, uye kudzivirira nguva dzepamusoro dzezuva.

ZUVA RINOBUDA HERE?

Maererano neMayo Clinic, mishonga yezuva yakawanda yakagadzirirwa kuchengetedza simba ravo rekutanga kusvika kumakore matatu. Kana sunscreen yako isina zuva rekupera, ipfungwa yakanaka kunyora zuva rekutenga pabhodhoro woirasa mushure memakore matatu. Uyu mutemo unofanirwa kuteverwa nguva dzose, kunze kwekunge zuva rezuva rakachengetwa zvisizvo, izvo zvinogona kupfupisa hupenyu hwesherufu yefomu. Kana zvakadaro, inofanira kukandwa kure uye kutsiviwa nechigadzirwa chitsva nokukurumidza. Ngwarira kune chero shanduko dziri pachena muvara kana kuenderana kwezuva. Kana chimwe chinhu chichiita sechinonyumwira, chirase uchifarira chimwe.

Mupepeti Skena yako sunscreen package yemazuva ekupera, sezvo vazhinji vachifanira kuvasanganisa. Kana iwe ukaiona, shandisa zuva rekupera kwebhodhoro / chubhu segwara rekuti iyo formula inogona kushandiswa kwenguva yakareba sei isati yamira kushanda.

NDINOFANIRA KUSHANDISA KAMUSI YEZUVA?

Kana bhodhoro resunscreen rinogara iwe kwemakore, mukana wekuti hausi kushandisa mari yakakurudzirwa. Kazhinji, kushandiswa kwakanaka kwezuva rinenge rimwechete-rinokwana kuzadza girazi rekupfura-kuvhara nhengo dzemuviri dziri pachena. Zvichienderana nekukura kwemuviri wako, mari iyi inogona kuchinja. Iva nechokwadi chekushandisa zvakare huwandu hwakafanana hwemafuta ekudzivirira zuva kwemaawa maviri ega ega. Kana uchizoshambira, dikita rakawanda kana tauro rakaoma, shandisazve nekukasika.

KUNE NZIRA YAKATENDA YEKUTANN?

Pasinei nezvaungave wakanzwa, hapana nzira yakachengeteka yekupisa nezuva. Pese paunosangana nemwaranzi yeUV - kubva kuzuva kana kuburikidza nezvinyorwa zvekugadzira zvakaita semibhedha yekupisa uye mwenje wezuva - unokuvadza ganda rako. Zvingaita sezvisingakuvadzi pakutanga, asi sezvo kukuvara uku kunowedzera, kunogona kukonzera kukwegura kweganda nguva isati yakwana uye kuwedzera njodzi yekukuvara kweganda.