Mwedzi WeGanda Rine Hutano: 7 Yakanaka Tsika Yekuchengeta Ganda Kutanga Ikozvino

Nepo Mbudzi achiwanzoratidza kutanga kwemwaka wezororo, uye kune vazhinji vedu kutanga kwekutonhora kwemamiriro ekunze, waiziva here kuti zvakare mwedzi une hutano hweganda? Nekuremekedza chiitiko ichi, taunganidza tsika nomwe dzakanaka dzekuchengetedza ganda dzaunofanira kutanga kuita izvozvi! Funga nezvechisarudzo chekutanga cheGore Idzva!

Tanga kutora mvura shoma shoma

Chokwadi, iwo marefu, anopisa anopisa anoshamisa kana kunze kuchitonhora, asi iwe unogona kukuvadza zvakanyanya pane kunaka ... kunyanya kana zvasvika paganda rako. Edza kudzikamisa nguva yaunopedza uri mubhavhu kana mushower, uye ita nepaunogona napo kuti mvura igare ichidziya, kwete kupisa. Mvura inoputika inogona kuomesa ganda.

Dzidza kuda hydration

Imwe nzira inokurumidza kuomesa ganda rako? Svetuka kubva mukugeza yakataurwa uye wonyorovesa ganda rako kubva kumusoro kusvika kutsoka. Zvakanakisisa kunyorovesa ganda rako richiri kunyorova zvishoma, sezvo izvi zvichabatsira kuchengetedza unyoro. Mushure mekugeza kana kugeza kumeso, shandisa moisturizer yechiso chako nemuviri.

Zvibate zvine mwero

Cookies, smoothies, uye yakawanda uye yakawanda yekofi inonaka ndiyo iyo nguva yezororo ndeye ... asi izvi zvakaipa zvinogona kukanganisa ganda rako kana iwe ukanyanyisa. Nakidzwa nazvo zvese zvine mwero uye usakanganwa kuunganidza zvekudya zvine hutano zvepazororo zvakapfuma muvhitamini uye zvinovaka muviri. Uye paunenge uripo, ita shuwa kuti uri kunwa huwandu hwemvura ine hutano mazuva ese!

exfoliation

Kana iwe usati watoita, iva nechokwadi chekuwedzera exfoliation kune yako yevhiki nevhiki maitiro. Iwe unogona kusarudza makemikari exfoliation ane alpha hydroxy acid kana enzyme chigadzirwa, kana kuputika kwemuviri nekukwesha zvinyoro. Sezvo isu tichikura, maitiro eganda edu echisikigo-kubuda kwemasero akafa kuratidza ganda idzva rinopenya-anononoka. Izvi, zvakare, zvinogona kukonzera masero eganda akafa kuwanda pamusoro peganda, zvichitungamira mukugomara kweganda, kuoma, uye dzimwe nyaya dzekutarisira ganda.

Zvidzivirire

Unofunga kuti sunscreen ndeyezhizha chete? Zvakaipa. Kupfeka SPF yakakura—kureva kuti, SPF inodzivirira mwaranzi yose yeUVA neUVB—zuva nezuva, kunaya kana kupenya, nderimwe rematanho anokosha aungatora pakuchengeta ganda rako. Kwete chete kuti uri kuzvidzivirira kubva kune inokuvadza UV mwaranzi inogona kukonzera kenza yeganda senge melanoma, asi uri kutorawo matanho ekumisa zviratidzo zvekuchembera zvisati zvaoneka. Hongu vanangu, kana Mr. Golden Sun vakuvhenekera iwe usingashandisi sunscreen zuva nezuva, urikukumbira makwinya, mitsetse yakanaka uye makwapa.

Kuchengetedza ganda pasi pechirebvu

Kunyangwe iwe ungave wakapedza nguva yakati rebei wakatarisa kumeso kwako, wanga uchiziva here kuti dzimwe dzenzvimbo dzekutanga dzinoratidza kuchembera kweganda hadzisi pamuromo wako wakanaka? Chokwadi: Mutsipa wako, chifuva nemaoko ndidzo dzimwe dzenzvimbo dzekutanga dzinogona kuoneka makwinya nekubuda ruvara, saka dzinoda kutariswa zvakanyanya sekutarisira kwaunoita chiso chako. Wedzera makirimu uye mafuta ekuzora pazasi pechirebvu paunenge uchiita zvenguva yako, uye chengeta kamukomu keruwoko padhesiki rako kana panzvimbo inosvikika zviri nyore kuti uzviyeuchidze kunyorovesa maoko ako.

Rega kubuda mapundu

Tinonzwisisa mapundu, mapundu, mapundu uye maronda haambove akagamuchirwa kuwedzera kumeso kwako, asi kuaburitsa kunze hakuite kuti anyangarika nekukurumidza. Kubata mutadzi ane ruvara rwakajeka kunogona kukusiya uine vanga risingadzimiki, saka kushivirira kunokosha kana zvasvika kune acne. Chengeta chiso chako chakachena, shandisa nzvimbo yekurapa mburwa, uye zvipe nguva.

Kutsvaga mamwe maitiro ekuchengetedza ganda ane hutano? Tarisa yedu 10 Anti-Kuchembera Mirairo!