Nei Usingafanire Kuisa Vitamin C uye Retinol

Zvino izvo zvigadzirwa zvekuchengetedza ganda zvave zvakajairika, uye maserum matsva uye zviso zviri kubuda zuva nezuva, zvingave kuyedza kuzvisanganisa pamwe chete netariro yekuti zvinoshanda paganda rako panguva imwe chete. Kunyangwe dzimwe nguva inogona kuva yechokwadihyaluronic acid inofamba zvakanaka nerondedzero yakakura yezvinhu), mune zvimwe zviitiko zviri nani kuzvishandisa zvakasiyana. Izvi ndizvo zvakaita retinol uye vhitamini C. Sechinhu chinozorodza, retinol inowedzera kushandiswa kwemasero uye Vitamin C ndeye antioxidant iyo inobatsira kuchengetedza ganda rekuvhara kubva kune zvakatipoteredza zvinonetsa.. Kana ese ari maviri achishandiswa muhupenyu hwezuva nezuva (kunyangwe zvakasiyana), vanova izvo skincare.com consultant uye California dermatologist Ann Chiu, MD, anodana "chiyero chegoridhe mukurwisa kukwegura." Pamberi, anogovera nzira yekunyatso batanidza vhitamini C uye retinol mumaitiro ako ekuchengeta ganda.

Shandisa imwe mangwanani uye imwe manheru

"Izora vhitamini C mushure mekunge wageza chiso chako mangwanani," Chiu anodaro. Anoikurudzira kuti ishandiswe masikati nekuti ndiyo nguva iyo ganda rinonyanya kupiswa nezuva uye nekusvibiswa. Zvisinei, retinols inofanira kushandiswa manheru nokuti inogona kuwedzera kunzwa kwezuva uye kuipa nekuratidzwa kwezuva. Chiu anopawo zano Zvishoma nezvishoma Pinza Retinol muNzira Yako uye kuzvishandisa mamwe mazuva ese kutanga.

Asi usazvisanganisa

Nekudaro, iwe unofanirwa kugara kure nematanho maviri. Maererano naDr. Chiu, kushandisa retinol uye vhitamini C zvakasiyana kunovimbisa kushanda kwezvigadzirwa uye zvikomborero zvakanyanya zveganda. Vanoshanda zvakanyanya munzvimbo dzakasiyana dzepH, anodaro Chiu, achiwedzera kuti mamwe mavhitamini C ekugadzira anogona kutoita kuti ganda riwedzere acid kune mamwe magadzirirwo eretinol kuti agadzikane. Mune mamwe mazwi, kuisa zvinhu zviviri izvi zvinogona kuderedza mhedzisiro yezvose zviri zviviri, izvo zvinonyatsopesana nezvaunoda kuti zvinhu zviviri izvi zvine simba zviitwe.

Uye gara uchipfeka SPF!

Zuva nezuva SPF haigone kutaurirana, kunyanya kana ukashandisa zvigadzirwa zvekuchengetedza ganda seretinol uye vitamin C. Chiu anokurudzira kushandisa sunscreen zuva nezuva, kunyange iwe ukashandisa retinol usiku, nekuda kwekugona kwezuva. Tarisa fomula yakaita seCeraVe Hydrating Sunscreen yeFace Lotion, ine maceramides kubatsira kudzoreredza ganda remusikirwo chivharo uku uchikiyawo munyoro kurwisa zvinogona kuomesa mhedzisiro yeretinol.

Dzidza Zvimwe