Matanho mangani aunoda chaizvo kutarisira ganda rako?

Sevapepeti verunako, zvingaite sezvisingabviri kusapenga nekubatanidzwa kwezvinhu zvitsva mumaitiro edu. Tisati tazviziva, isu tine hurongwa hwekuchengetedza ganda hunobatanidza zvinhu zvedu zvakakosha - kuchenesa, toner, moisturizer, uye SPF - ine runyorwa rurefu rwezvekuwedzera izvo zvingave zvisingatombokoshe paganda redu. Chii chinoita kuti tizvibvunze kuti inhanho ngani dzatinoda chaizvo? Kupfupisa: hapana mhinduro pfupi, sezvo nhamba yematanho anodiwa mumaitiro ako ekuchengetedza ganda anosiyana kubva kumunhu kuenda kumunhu uye rudzi rweganda kune rudzi rweganda. Nekudaro, Jennifer Hirsch, runako nerd paThe Body Shop, anofarira kufunga nezvayo sechitsuwa chisina vanhu. "Dai ndakavharirwa pachitsuwa chemurenje, ndeapi matanho andaizofanira kutora kuti ganda rangu rirambe rakagwinya uye rakachengetedzwa," anodaro Hirsch. "Ndakadzikisa rondedzero kusvika kune ina: kuchenesa, toni, hydrate uye kuporesa."

Danho 1: Bvisa

Nei kuchenesa? Anobvunza kudaro. “Kubvisa tsvina, maseru eganda akafa, sebum yakawandisa, tsvina uye makeup kubva pamusoro peganda. Iri ndiro danho rinokosha zvikurusa, uye kushandisa [zvimwe zvinhu] paganda risina kuchena kutambisa nguva.”

Danho 2: Inzwi

Hirsch anotsanangura kuti toning inowanzoregeredzwa mukana wekugadzirisa uye hydrate ganda. “Kuwanda kwemvura kwakakosha paganda, kuita sechipingamupinyi kune kunze kwenyika. Ndinokurudzira zvinhu zvakaita sealoe, cucumber uye glycerin iyo yakanyanya hydrate uye hydrate."

Danho rechinomwe: Moisturize

Iye anofarira hydration - sesu tose - kune kugona kwayo kuvhara mune yese hydration iyo yakanaka isiri-doro toner inopa. Uye kana zvasvika kune zvigadzirwa zvinonyorovesa, anofarira fomula yakakanyiwa nemafuta ebhodhoro anonatsiridza ganda rezvisikwa zvipingamupinyi basa uku richisimbisa ruvara.

Danho rechitanhatu: Kurapa

Kana ari marapirwo anonangwa, Hirsch anoti unogona kusvetuka danho iri kana uine ganda rakakwana... asi sekutaura kunoita Hirsch, ndiani anoita?! Kurapa kwakadai seserum dzechiso kana mafuta anokupa "mukana wakakwana wekuyedza ganda rako uye kugadzirisa chero nyaya."

Kudzokera kumidzi

Sezvinoratidzwa naHirsch, munhu wese anofanira kunamatira kune yavo yakakosha. Izvi zvinogona kusiyana zvichienderana nezvinodiwa uye rudzi rweganda, asi kazhinji zvinosanganisira kuchenesa, toner, moisturizer, skincare, uye hongu SPF. Imwe nzira yekuziva kuti mangani matanho aunoda ndeye kutarisa purogiramu yako uye kuongorora maitiro ako emangwanani neusiku, kupatsanura zvigadzirwa zvinoenderana, sezvimwe zvigadzirwa zvisingafanirwe - uye zvisingafanirwe - kushandiswa panguva imwe chete. mangwanani uye manheru. Chigadzirwa chiri nyore kuongorora izuva. Panjodzi yekunzwika serekodhi rakatyoka, iwe unofanirwa kunyatso sanganisira SPF mune yako yemazuva ese skincare routine, asi kushandisa SPF husiku hupenzi uye kutambisa. Izvo zvakafanana zvinoenda kune point processing. Kunyangwe paine mamwe marapirwo aunogona kupfeka pasi pemakeup kana kushandisa uchigadzirira kudya kwemangwanani uye kugadzirira kuenda kubasa, tinokurudzira kushandisa mazhinji acho manheru, sezvo vangave vaine nguva yakawanda - yekurara husiku hwakazara - yekushanda nayo. Kana uchinge wadzikisira chikafu chako chemangwanani nemanheru, tsvaga zvigadzirwa zvaunongoshandisa kamwe chete kana kaviri pasvondo, senge mask yekumeso kana shuga scrub. Panzvimbo yekuita maitiro aya kamwechete pavhiki pazuva rimwe chete uye kuwedzera mamwe matanho ekuwedzera kuhurongwa hwako hwezuva nezuva, edza kuaparadzira mukati mevhiki kuti udzivise zvisingakoshi 15-step regimen.

Zvinhu zvese zvinotariswa, funga kuwanda kweganda rako rekuchengetedza regimen kuve "musimboti" uye mamwe ese kuti ave ekuwedzera. Sarudza zvigadzirwa zvinogona kugadzirisa maviri-mu-rimwe dambudziko, sezvizvi zvinofanirwa kunge zvine mask yevakadzi vakabatikana, uye pamwe usawedzera zvikafu pamaitiro ako ane chinangwa chekupedzisira sechikafu chatova mukudya kwako.