Zvinhu zvinotyisa zvinogona kuitika kuganda rako mundege

Kufamba zviuru zvemakiromita kutenderera pasirese kuti uongorore maguta matsva netsika chinhu chinonakidza. Unoziva izvo zvisingafadzi zvakadaro? Sezvinongoita ndege inogona kubaya ganda rako, ungave uchizorora zvakanaka mukirasi yekutanga kana kugara mafudzi nepfudzi nemunhu wausingazive mukirasi yehupfumi. Unoda kuziva chaizvo zvinogona kuitika paganda rako pa 30,000 tsoka? Ramba uchipuruzira!

1. Ganda rako rinogona kuoma zvakanyanya. 

Chokwadi: Mhepo yakaomeswa yakashandiswazve kabhini nedehwe hazvina kunaka. Iyo yakaderera mwero wehunyoro-inotenderedza 20 muzana-mundege isingasviki hafu yezinga iro ganda rako rinonzwa rakasununguka (uye rinogona kunge rakajaira). Iko kukonzeresa kushaikwa kwemwando uye mwando mumhepo kunogona kusveta hupenyu kubva paganda rako. Mhedzisiro? Ganda rakaoma, nyota uye kupera mvura.

Zvekuita: Kuti udzivise kuoma uye zvingangove zvakaipa mhedzisiro paganda rako, rongedza moisturizer kana serum mumukwende wako wekutakura-ita shuwa kuti yakatenderwa neTSA! Kana iyo ndege yasvika pakakwirira, shandisa huwandu hwerupo kuchenesa ganda. Tarisa fomura yakareruka iyo isiri-comedogenic uye isina-namira. Hyaluronic acid, humectant ine simba inobata kusvika ku1000 nguva inorema mumvura, inonyanya kushanda uye inogona kuwanikwa mu SkinCeuticals Hydrating B5 Gel. Uyezve, ramba uine hydrated nemvura yakawanda.

2. Miromo yako inogona kutsemuka.

Miromo yako haina kudzivirirwa pakuoma mukamuri rendege. Muchokwadi, sezvo miromo isina sebaceous glands, ingangove ndiyo nzvimbo yekutanga yaunoona kuoma. Isu hatizive nezvako, asi kugara mundege kwemaawa nemiromo yakatsemuka - uye, funga iwe, pasina mhinduro - inonzwika sekutambudzwa kwehutsinye. Kwete, ndatenda. 

Zvekuita: Kanda muromo wako waunofarira, mafuta ekuzora, emollient, kana jelly muchikwama chako uye urambe uchizviona. Sarudza imwe yakagadzirwa nemafuta anovaka muviri uye mavhitamini, senge Kiehl's No. 

3. Firimu ine mafuta inogona kuumba pamusoro peganda. 

Wakamboona here kuti panguva yekubhururuka, ganda rine mafuta rinoonekwa pamusoro peganda rako, kunyanya muT-zone? Inoparadza makeup yako uye inoita kuti ganda rako rive rinopenya ... uye kwete nenzira yakanaka. Zvitende kana kwete, chikonzero nei izvi zvichiitika nekuda kwekuoma kwemhepo. Kana ganda rikaoma, rinogona kuedza kubhadhara kushayikwa kwekunyorova nekushandura sebaceous glands. Mhedzisiro ndeyekuwedzera kwekugadzirwa kwemafuta kunoratidza paganda rako. Iri izano rakashata kune akati wandei zvimwe zvikonzero (mhoroi, kuputika!). 

Zvekuita: Chengetedza ganda rako rakanyorova kuti risarwisane nemhepo yakanyanya kuoma ine sebum yakawanda. Kana iwe uchitya nezve kupenya kwakanyanya (kana uine ganda rine mafuta kutanga), kuchengeta NYX Professional Makeup Blotting Pepa paruoko kunotora mafuta uye kuchengetedza ganda rako risingapenye.

4. Yakanyanya UV mwaranzi inogona kuchembera ganda rako. 

Munhu wese ari kurwira chigaro chehwindo, asi pane chikonzero chakanaka chekuchisiya nguva inotevera paunobhururuka, kunyanya kana usina kupfeka SPF. Iwe uri pedyo nezuva mumhepo, izvo zvingaita sezvisingakuvadzi kusvikira waona kuti ultraviolet mwaranzi, iyo yakanyanya kusimba pakakwirira, inogona kupinda mumahwindo.

Zvekuita: Usambofa wakasvetuka kushandisa SPF 30 kana kupfuura pabhodhi. Isa iyo usati waburuka uye shandisa zvakare panguva yerwendo rurefu nendege. Kuti uwedzere dziviriro, ipfungwa yakanaka kuchengeta mahwindo ako akavharwa.

6. Chiso chako chinogona kuita sechakanyanya kuzvitutumadza.

Chiso chako chinoratidzika kunge chakazvitutumadza mushure mekubhururuka here? Kugara pachigaro kwenguva yakareba uye uchidya zvokudya zvine munyu uye zvokudya zvinonaka mundege zvinogona kuita izvi kwauri.

Zvokuita: Kuti udzivise kuchengetwa kwemvura uye kuputika, deredza kudya kwako kwesodium uye inwa mvura yakawanda. Panguva yekubhururuka, edza kufamba-famba zvishoma kana chiratidzo chebhandi rechigaro chisina kuvhenekerwa. Chero kufamba kwekuwedzera kunogona kubatsira mune ino mamiriro.

7. Kushungurudzika kunogona kuwedzera chero matambudziko eganda agara aripo. 

Kubhururuka nendege kunogona kunetsa, kunyanya kana ukasazviita kakawanda. Vanhu vazhinji vanogona kunetseka, uye kushungurudzika uku kunogona kukanganisa kutaridzika kweganda rako. Kana iwe usingarare nekuda kwendege iri kuuya, ganda rako rinogona kutaridzika serakagomara kupfuura zvamazuva ese. Uyezve, kushushikana kunogona kuwedzera chero dambudziko reganda raunenge uine. 

Zvokuita: Kugadzirisa kushushikana kuri nyore kutaura pane kuzviita, asi edza kubvisa zvinhu zvinogona kukonzera kunetseka. Taura nachiremba wako nezve chirongwa chekuita. Kana ndege isingagoni kudziviswa, yeuka kufema uye kuzorora muchikepe. Teerera mimhanzi kana kuona bhaisikopo kuti ubvise pfungwa dzako, kana kutoedza kumwe kudzikamisa aromatherapy... ndiani anoziva, zvingabatsira!