Chiito - zvinoreva kurara

Kududzirwa kwechiroto chiito

Zviito muchiroto zvinogona kureva kudikanwa kwekupukunyuka kubva kuhupenyu hwezuva nezuva kana kuedza kusiyanisa hupenyu hwako hunofinha uye hwegrey. Ichi chiratidzo chemiedzo mitsva uye zviitiko.

kutora chikamu muchiito - inodhura zvakanyanya

kuona chiitiko - zvinoreva kuti unenge uri kudzvinyirira mamwe matambudziko akadzama kana pfungwa mukati mako

zviito zvehondo - inozivisa kuti iwe unofanirwa kusvika kumatambudziko ako kana mamiriro nekuranga, nemazvo uye chirongwa chakajeka, uye kwete kumhanyisa kuita sarudzo.

kuita kamwe kamwe - inoratidza chishuwo chekuwedzera adrenaline muhupenyu, iyo chete shamwari yakanaka uye shamwari inogona kutipa

chiito chakaipa - inosimbisa kusagadzikana kwehupenyu uye kushayikwa kwezvirongwa zvenguva yemberi

kunonoka kuita - haina kumira zvakanaka, chiratidzo chekumira, kusaita kana kuzorora mukuzadzisa zvinangwa zvako.