Kurota zvipikiri? Ona zvazvingareva

Kududzirwa kwehope kunodudzira zvipikiri nenzira dzakasiyana. Chigunwe chakatyoka, zvipikiri, zvipikiri zvitema, pendi yezvipikiri, kana zvipikiri zvine tsvina zviratidzo zvine zvirevo zvakasiyana. Uri kushamisika kuti vanorevei? Tinopa zano!

Kurota pamusoro pezvipikiri kunowanzotipa manzwiro akavhengana. Isu kazhinji hatizivi kuti chifananidzo chakadaro chiri kurota chii muchiroto uye kuti chingarevei. Iwe unofarira kududzirwa kwechiroto ichi.

Zvipikiri zvinogona kutaura zvakawanda nezvehutano hwedu. kana, zvakare, ivo vane brittle uye vasina kupenya, izvi zvinogona kuratidza kushaikwa kwevhithamini yakakosha nemaminerari anodiwa pakushanda zvakanaka kwemuviri. Saizvozvowo nekufananidzira kwembambo muchiroto. Iro bhuku rezviroto rinovadudzira sechiratidzo chisinganzwisisike nezve kugara zvakanaka kwako. Dzimwe nguva chiratidzo cheushingi, kudzivirirwa uye chido chekupona, pamwe nekugamuchira rubatsiro kubva kune vamwe vanhu munyaya yakaoma kwauri. Nokudaro, mukududzirwa kwechiroto ichi, kwete chete kuonekwa kwembambo kunokosha, asiwo mamiriro avo. Mashoko aya achakubatsira kuti uzvibatanidze nechokwadi.

Kuona zvipikiri zvakanaka, zvinopenya muchiroto kune maitiro akanaka. Kurota kwakadaro kunoratidza kuti uri muhutano hwakanaka hwemuviri uye hwepfungwa. Iwe uri munhu anozvivimba ane kuzviremekedza kukuru, kuita sarudzo nyore uye hauna hanya nemafungiro evamwe vanhu. Kurota uku, sekurota pamusoro pemari, kunoratidzawo maitiro ako akanaka emari.

. Zvichida unopedza nguva shoma kwazvo uri pauri, uye naizvozvo chimiro chako chendangariro hachigutsi. Muviri wako uri kukutumira masaini kuti udzike uye uwane ingangoita miniti yekuzorora-wakanyatsokodzera mukumhanyisana nehupenyu hwemazuva ese. Kuvandudzwa uku kuchakubvumira kufema uye kukupa simba rekuenderera mberi. Zvipikiri zvakaputsika zvakare chiratidzo chenjodzi yakakumirira iwe, saka iwe unofanirwa kuve wakangwarira munguva pfupi iri kutevera. Ichowo chiratidzo chekurasikirwa nemari mberi kwako.

Wakamborota here iwe uine zvigunwe, uye iwe uchiri kufunga nezvekududzirwa kwayo? Zvinosuruvarisa, bhuku reroto rinokuvimbisa iwe kwete nhau dzakanaka kwazvo. . Zvinogoneka kuti munguva yemberi iri pedyo uri mungozi yokuva asina simba nokuneta, zvose zviri zviviri mumuviri nomundangariro. Maererano nenheyo yokuti kudzivirira kuri nani pane kurapa, edza kutarisira zviri nani utano hwako. Kufamba kwezuva nezuva uye huwandu hwakawanda hwevhithamini huchasimbisa zvakanyanya immune system yako uye nekudaro kudzivirira kubva kune dzakasiyana siyana zvirwere.

Kuona zvipikiri zvakadaro muchiroto chiratidzo chakaipa kwauri. Kufanana nekurota kwerufu, chiratidzo chekushungurudzika uye kudiwa. Kurota uku nguva dzose kunobatanidza nerumwe rudzi rwekurasikirwa. Uchave nenguva yakaoma muhupenyu hwako pauchazoda rutsigiro rwevamwe vanhu. Kutenda kwavari, zvichave nyore kwauri kuti upone panguva dzinosiririsa kwauri.

Kupenda kwezvipikiri chiratidzo chakajairika chinowanikwa kunyanya muzviroto zvevakadzi. Kazhinji ivo vane chekuita nemanzwiro kana bonde. Vanoreva kutamba kworudo uye kuedza kunyengedza mumwe munhu muupenyu chaihwo nenzira dzakasiyana-siyana. Dzimwe nguva zvakare chiratidzo chekukwikwidzana nevamwe vakadzi kubasa kana muhupenyu hwega.

. Funga nezvawachangobva kuzviitira. Zvichida uri kurota nezvezororo pfupi, kuchinja kwebvudzi, kana kirasi yekutamba? Ino ndiyo nguva yakanakisa yekuti pakupedzisira uite izvo zvawanga uchida kuita kwenguva refu, asi usina kumbowana nguva.

Zvirwere, mativi akaparadzana, ayo asina kujeka zvamazvirokwazvo, akafanana nechiroto chehonye senyevero pamusoro pevazivikanwi venhema. Zvakakodzera kuti utarise kuti uri pakati pevanhu vakaita sei, nekuti havasi vese vanokufarira. Ichi chiratidzo chekuti iwe unofanirwa kuramba uri kure kana uchitaurirana nevamwe.

Kucheka zvipikiri zvako muchiroto, zvinosuruvarisa, haisi chiratidzo chakanaka kwauri. Dudziro yehope inoturikira senhau dzekupokana kwakawanda uye kurasikirwa. Uye hakusati kuchitongofanira kuva bedzi kurasikirwa nezvinhu zvokunyama. .

Zvipikiri zvakasviba muchiroto zvinoratidzira dambudziko muhupenyu hwedu. Zvinokwanisika kuti uchavewo nehurukuro dzakaoma nevadikanwi. Dzimwe nguva kurota kwakadaro kunogonawo kuva chiratidzo chokuti muhupenyu chaihwo iwe unopa nguva shomanana yekutarisira chitarisiko chako.